みなさん、こんにちは。　豆クマです🐻

　今日の熊石は、朝から青空が見える1日でした。　朝焼けがとってもきれいで　雲も町も海も　ピンク色でした。　夕日がきれいで有名な熊石ですが、　朝日が照らす様子も　とってもきれいです。

　土曜日に降った雪で　町は真っ白ですが、　どうやらこれから気温が上がって　もしかしたら　雪がとけてしまうかも…？　という予報です。

　先週の金曜日に　子どもたちの放課後活動SUNSUNでクリスマス会をしました。

　この日は、次の日から冬休みということで　給食なしで帰ってくる日でした。
　なので、お昼にサンドイッチバイキングをしました。

　　
好きな具材を選んでサンドイッチを作って食べました！

　きゅうりやトマト、ツナマヨやウインナー、フルーツ生クリームなど　どれもおいしそうな具材が　いっぱいで　何を挟んで食べようかと迷ってしまうくらいでした。

　あっという間に　パンも具材もなくなってしまうくらい大人気でした！

　この日は、冬至だったので　かぼちゃのスープもありました☺

　お昼からは、クリスマスレクレーションをしました。

　クリスマスバスケット（フルーツバスケット）や本物のサンタは誰？（イス取ゲーム）、そりに乗って軽やかに～（ソリに風船を乗せて運ぶゲーム）、合わせましょ～！メリークリスマス！　の4つのゲームをチーム対抗で行いました。

　どのゲームもチームワークが大事だったのですが、　みんな　協力して楽しく頑張りました。　サンタチーム、トナカイチーム、スノーマンチームの３つのチームで対戦しました。

　白熱しましたが、　結果は　トナカイチームの優勝でした🏆　

　これで、年内のSUNSUNは終わりでした。　年明けは、みんなで餅つき大会をする予定です。　今からとっても楽しみです☺

　※１２月２０日に　熊石地域に新しい地域おこし協力隊がやってきました！　次回は、その協力隊員の紹介です！　お楽しみに～☺

　みなさん、こんにちは。　豆クマです🐻

　雪かきの毎日が始まりました。　今年は、なかなか来ないねと言っていましたが、今日も朝から　雪が降り続いています。　町は真っ白です。　このまま春まで　町も道路も山も　みんな真っ白なのかなと思います。

　また、風が強いと　時折　降った雪が強い風にあおられて　あたり一面　真っ白になって何も見えなくなる時があります。　運転は気を付けないとです…。

　そして、今日は冬至です。　みなさん、カボチャは食べましたか。

　「今年もありがとうございました。」
　「また来年ね。」
　「よいお年をお迎えください」と、　年内の　各集いの場・サロンの活動が終わりました。

　今年最後の集いの場所では、クリスマスも近いということで、　松ぼっくりのクリスマスツリーをつくりました。

　
とってもすてきな作品が出来上がりました！

　細かい作業もあったのですが、　ビーズの色を選んだり　全体のバランスを見ながら　ボンドで飾りをつけたり…。　みんなでおしゃべりしながら　のんびり　楽しく　作品作りをしました。

　去年は、折り紙でサンタクロースを作ったのですが、　そのサンタクロースをすでに　おうちで飾っているらしく…　そのサンタの横に　今回作った作品を並べて飾ると　みなさん言われていました。

　12月はクリスマスも近いですが　お正月に向けての準備も進んでいます。

　あっという間に　今年もあと少しとなりました。　
　みなさん、今年はどんな年でしたか。　
　「終わりよければすべてよし！」　元気に　今年を締めくくりたいですね☺

　みなさん、こんにちは。　豆クマです🐻

　今日の熊石は、曇り空です。　昨日の夕方　少しだけ夕焼けやきれいでした。　明日から雪予報が出ているので　再び町が真っ白になるのかなと思います。

　漬物作業の時期がようやく終わったと聞きました。　１１月から１２月始めのころは、魚や大根などの野菜の漬物をつける作業で忙しくなります。（写真左上のたくわんも手作りです）

　12月に入って　あちこちの集いの場やサロンで　「年内最後の集まりだから…」と　みんなで　何か作って食べたり　お弁当や出前を取ったりして　食事をしながら　楽しい時間を過ごすところが多いです。

　「あんときの　あれ、楽しかったね～」
　「来年もみんなでどこか行けたらいいね～」　など

　今年のふりかえりをしたり　来年やりたいことを話したり…　

　他にも　歌やダンスをして盛り上がったサロンもありました。　

　この後は、雪が積もって　さらに寒くなることから　年明けの１月や２月は休みになるサロンも多くなります。　

　　
　ちゃんちゃん焼きやかぼちゃ団子汁など…　それぞれの場所で食べ物も楽しみ方もいろいろです…☺

　来年も元気に　みんなで楽しいことができるように　お家で過ごす冬の間も　自分で意識して　体を動かしたり　趣味を楽しんだりして　春を待つことになります。

　いつも一緒に活動している私としては、　少し寂しくなりますが　ときどきみなさんの顔を見に　町を歩こうと思っています☺

　みなさん、こんにちは。　豆クマです🐻

　今朝は、久しぶりに雪で真っ白の街並みでした。　でも　そのあとのお日さまのおかげで　道路の雪はすっかりなくなって　乾いてしまっていました。　風もそんなに強くなく、　日が差して室内だと　ぽかぽかでした。

　今日は、子どもたちの放課後活動　SUNSUNSでした。　もうすぐクリスマスだということで　松ぼっくりを使って　クリスマスツリーを作りました。

　
工作の好きな子が多く、けっこう集中して楽しんでいました。

　まず、ペットボトルキャップに紙粘土を詰めて重さをつけ、そのまわりにリボンやキラキラのテープを巻いて土台を作りました。

　そのあと、金の松ぼっくり　銀の松ぼっくり　普通の松ぼっくりの中から好きなものを一つ選びました。　その松ぼっくりに色を塗ったり　ビーズをつけたりして　デコレーションをしました。

　
とってもかわいいツリーが完成です！

　ピンクや青、金色のモールやビーズを使って飾り付けをしました。　1個かざっても　とってもかわいいのですが、　みんなで集めて飾っても　とってもすてきでした！

　今日は、ボンドがまだ乾いていないので　窓のところに置いて帰りました！

　とっても簡単でかわいいツリーです🎄　もしよかったら　みなさんも　作ってみてくださいね！

　みなさん、こんにちは。　豆クマです🐻

　あっという間に　12月も１０日を過ぎました。

　先週は、気温も上がって　積もった雪もほとんどとけて、　毎日きれいな夕日も見られる日もありました。

　いつもだったら　真っ白の熊石の町ですが、今年は　少し積もっていた雪もとけて　積もらないままの町の景色です。

　先日、　熊石地域からだけでなく、道南の各地から　行政や地域おこし協力隊、地域づくりに力を入れて活動している方々が集まって　みんなで意見交流会を行いました。

　今回は、「行政主導から民間主導のまちづくえいを実現させるためには」というテーマでワークショップ形式での活動でした。

　午前中は、「熊石地域のまったりツアー」と称して、熊石の日常を感じてもらったり、熊石全体の町の広さやそれぞれにあるものの位置を知ってもらうことを目的として　熊石のはしからはしまでを案内しました。

　ガイドは私が担当しました！　時々　熊石クイズを入れながら　熊石の自然や歴史、産業、施設などの説明をしながら　案内しました。

　お昼からは　4グループに分かれて　グループワークを行いました。

　各グループに話し合いのテーマは…
　１⃣民間主導のまちづくりに向けて
　2⃣核になる人材の発掘、確保について
　3⃣外部人材が地域になじむ環境整備　　　　　でした。

　
　グループで話し合ったことを全体で共有しながら意見交換をしました。

　テーマがとても大きくて難しいので　もちろんはっきりとした結論までは至らないのですが、参加したみなさんが　自分ごととして　前向きにとらえ、考え、そして　意見を出し合う…　そんな雰囲気がとてもよく　充実した時間になりました。

　もちろん、　話は尽きず　会が終わったあとも　その続きの話があちこちで始まっていました。　解散した後も　メールやSNS上でも　続きました。

　とても中身の濃い　充実した研修でした。　これで終わってはもったいない！と強く思いました。

　ここで得た意見などは、できるところから活かして　実現に向けて取り組んでいきたいですし、ここで得たつながりも　さらに深めて　一緒に活動できたらいいなと思っています。

　みなさん、こんにちは。　豆クマです🐻

　週末、ついに熊石の町も雪で真っ白になりました。　私は雪かきも少しだけしました。　今は、すっかり週末の雪はとけて　アスファルトが見えていますが、　これから　次の週末にかけて　明日から　再び雪の予報が出ています。

　さらに　1日中マイナス気温になるくらい　寒いみたいです。

　（→右の写真は、先日行った栄養教室で作ったみそ玉です）

　熊石に来て3年経った私が　ここにきて　よく使う熊石の言葉があります。　それは、「うるかす」です。

　みなさん、「うるかす」という言葉を知っていますか？

　これはきっと方言なのだと思いますが、　なんとも生活の中でよく使う、とても便利な言葉で　動作や感覚みたいなものと「うるかす」の言葉がぴったり　しっくり来て　言葉の響きも含めて　私は、なんだかとても好きです。

　「うるかす」　

　使った食器や鍋などを　水につけてしばらく置いておくことを言います。

　作った料理を鍋からお皿に盛りつけたときに　「その鍋、うるかしといてー！」　
　食べ終わったお皿を重ねて流しに持って行ったときに　「うるかしておいて！　あとで洗うから！」

　と言った感じで使います。

　うるかしている時間は、　おしゃべりしたり　少しゆっくり　のんびりしたり　別のことやったり…　そんな「うるかしの時間」も　なんだかいいなと　いつも思います。

　そんな　なんだか　忙しいかもしれないけれど、　余裕のあるというか、余裕のできる　「うるかしの時間」は、少し嬉しくて　思わずにっこりしてしまいます…☺

　 　　
先日の栄養教室で作った　タンパク質を取り入れた料理です。

　みなさん、こんにちは。　豆クマです🐻

　今日の午後から　気温が下がり、明日はいよいよ　最高気温もマイナスになるような1日だそうです。　冬がやってきます。　私も今日は　雪かきの道具を玄関に準備して　いざというときに備えておこうと思っています。

　寒くなると　温かいものを食べたくなります。　みなさんが冬に食べる温かいものと言ったら　何でしょうか。

　今日は、先日紹介した　かぼちゃで作る「かぼちゃ団子」を焼くバージョンではなく、汁物の中に入れて食べるバージョンも　とってもおいしかったので、紹介したいと思います。

　 　
かぼちゃの色で団子がとってもきれいな黄色になって見た目もすてきです☺

　今回も、地域のサロンで　みんなで材料を持ち寄って　作って食べました。

　今回は、かぼちゃ団子を　白玉団子の大きさにして　丸くして　お湯で茹でます。　それを　大根、ごぼう、人参、椎茸、豆腐、ちくわ、長ネギなどの具材が入った　お汁の中に入れました。

　味付けは、昆布だしとめんみ、醤油です。　かぼちゃ団子たっぷりの汁物になりました。

　今回のかぼちゃ団子も　もちろんおいしかったのですが、私にとっては　汁物の中にちくわを入れるところも　驚きでした。

　ちくわは、長ネギを細く切るような感じで薄く切っていきます。　それを　早くから入れないで　出来上がって　ネギを入れる直前に入れるのが　ミソだそうです。

　すごくおいしくて　もちろんお代わりして食べました！

　かぼちゃ団子は、一度にたくさん作って冷凍しておくことで　いろんな料理に使えるから便利だということでした。　

　また、調理をしながら　大根やジャガイモなど　いろんな野菜の保存の仕方も教えてもらいました。

　こちらでは　みなさん　冬の間は　これまで畑で作った野菜などを保存して　それらを食べるそうです。　「保存」は寒い地域の文化の一つかもしれないなぁと思いました。

　みなさん、こんにちは。　豆クマです🐻

　あっという間に11月も後半です。　

　週末からずっとけっこう強い風が吹いています。　今日は、雨に交じって　あられやみぞれも降っていました。　いよいよ　本格的な冬がやってくる感じです。

　夕日がきれいな熊石ですが、　空が大きいので　冬の寒空も　これまた　見たことのないような形や色の　雲が広がっていて　とても不思議な感じがします。

　10月、11月は　各集いの場やサロンで　みんなで調理をして食べるという活動が　あちこちで行われています。

　収穫祭と称して　畑で採れた野菜を使った調理はもちろんですが、「赤飯」を炊いたところが２か所もありました。

　一つは、「うちにたくさんもち米があるから　それ使ってみんなで調理したい！」というところからのスタートでした。もう一つは、敬老のお祝いに　町内会でお赤飯を作ってプレゼントしようというものでした。

　熊石では、「赤飯」はとても身近な食べ物のような気がします。　そして、　小豆は甘納豆と使っているところが多く、　ふっくら　甘い赤飯です。　さらに、作るときは　一度にたくさんの赤飯を作って　普段から　いつでも食べられるように　冷凍しているようです。

　今回は、前日のお米を水に浸すところから　一緒に作業をして　作り方も教えていただきました。

　食紅を入れて色を付けるところや　蒸かしてから　甘納豆を入れるところなど…　ポイントポイントで　おいしくなるための　ひと手間や工夫があって　「なるほど～！」の連続でした。

　作り方や調味料などは　各家庭によって　多少違いはあるようです。

　私は、熊石で　甘納豆の赤飯に出会いました。

　赤飯といえば、小豆でしか食べたことがなかった私は、初めて聞いたときは　びっくりしましたが、今では、甘納豆の赤飯も大好きです！

　小豆か甘納豆か…　どっちを食べようかな？と、選べるなんて　なんだかすごく得した気分でうれしいです☺　でも…　どっちも大好きな私は　どっちかなんて　もちろん選べません…。

　みなさんは、どうですか。　どっちの赤飯が好きですか。

　みなさん、こんにちは。　豆クマです🐻

　昨日、一昨日ととても天気が良くて　夕日もきれいだったのですが、今日は、風がとても強く　雨が1日降る　荒れ模様の熊石です。

　本格的な冬も　もう少ししたら始まっていくのかなぁという感じです。

　今週の月曜日に　子どもたちの放課後活動SUNSUNがありました。　この日は、子どもたちが学校の代休で１日お休みだったので　朝からスタートしました。

　午前中は、食生活改善協議会と一緒に調理実習でした。　子どもたちは、作るのも大好きなので　楽しみながら活動しました。　

　午後からは、「サバイバルゲーム　バトルK」をしました。

　まずは、自分の身を守る盾を作りました！　段ボールで作った盾に自分の好きな絵を描いたり　色を塗ったりして制作しました。

　　
カラフルで　とってもすてきな盾が完成しました。

　これを使って　いざ！スタートです！

　　2チームに分かれて　相手の宝箱に玉を投げ入れます。　また、相手の投げた玉が当たったらアウトで　外に出ます。（時間内は参加できなくなります）

　制限時間は、２分間。　いかに相手の投げてきた玉に当たらないように　宝箱に玉を入れるかがポイントです。

　チーム戦なので　それぞれ作戦を立てて　ゲーム開始です。

　２分経ったあとに　残った人の数と宝箱に入った玉の数で得点が決まります。　残った人、一人につき１ポイント。　宝箱に入った玉は、１個につき３ポイントです。

　　
回を重ねるごとに　だんだん白熱していきました！

　２分間全力でやると　けっこうハードです。　でも、　子どもたちは　さすがです。　宝箱を狙って　一生懸命に玉を投げて　楽しんでいました。

　体を大きく動かすレクレーションは、久しぶりだったので　とても楽しかったです。

　自分で作った盾は、おうちに持って帰る子もいました。

　これから　外で遊べないことも多くなるので　またみんなで　バトルKをやって楽しめたらいいなと思います。

　みなさん、こんにちは。　豆クマです🐻

　今日は、とっても暖かい1日の熊石でした。　風もそんなに強くなくて　海の青も空の青も　とってもきれいでした。　もちろん、夕日も…。　いつもよりも太陽の光が大きく広がって　空が金色で　その光に照らさせて　町も山も　眩しいくらい光っていました。

　町では、雪がたくさん降る前にいよいよ畑の作業も　冬に向けて最後の作業が進んでいます。　さつまいも　大根の収穫が終わりつつあります。

　もちろん、あちこちの集いの場やサロンでも　野菜や畑の話で盛り上がります。

　この前、野菜を干す話題になりました。　大根を干して「切り干し大根」を作ったり　サツマイモを干して「干し芋」を作ったりして　保存したり　調理したりするという話でした。

　大根は、そのまま切って干すのですが、　サツマイモは茹でてから干すという作り方で　干し芋を自分で作って食べることができると　とってもいいことを聞いて　早速私もやってみようと思っているところです。

　そして、もうひとつ！　「かぼちゃ団子」です。

　「かぼちゃ団子、おいしいよね～」の話から、　「どうやって作ってる？」「何入れてる？」　「どうやって食べてる？」と次から次へと　話が盛り上がっていきます。

　話しているうちに、「次回、みんなでかぼちゃ団子を作って食べよう！」と、いうことになり　そのまま　次の会の計画に話が進んでいくこともあります。

　ある地域の集いの場では、「いももち」のかぼちゃ版みたいな感じで　ホットプレートで焼いて　みたらしのタレを乗せて食べました。

　　
とってもきれいな色で　とってもおいしかったです！

　他のサロンでは、　豚汁のような感じの汁物の中に　かぼちゃ団子を入れます。　（こちらは　これから　実施予定です。）

　地域によって　家庭によって　食べ方はいろいろです。　
　他にも　かぼちゃ団子の餡を　チーズと一緒に餃子の皮で包んで　焼いて食べるという方もいました。

　ちなみに　かぼちゃ団子は、茹でたかぼちゃをつぶして　その中に片栗粉や小麦粉を入れてこねるような感じで混ぜます。（ご飯を入れる方もいました）　それを団子の形に整えます。

　みなさんの　家庭や地域では、どんなふうにして食べていますか？

　食べたことない方…おすすめです☺　簡単なので　お家でやってみてくださいね！