日別アーカイブ: 2025年11月17日

体をポカポカに！健康体操

投稿日: 2025年11月17日 作成者: 藤本

こんにちは😊 熊石地域おこし協力隊の藤本です。 昨日、交流センターで行われた「IT介護予防体験講座」に参加させていただきました。ゲームを活用した介護予防から、高血圧対策の体操まで、さまざまな内容があり …続きを読む

カテゴリー: 健康・体作り, 熊石の四季 | コメントする