体調管理をしっかりと

昼間の暖かさが嘘のように夜になって冷え込んできましたね。

気温差が大きいと、体調を崩しがちになります。

八雲町ではまだインフルエンザは流行っていないようですが、うがい、手洗い、規則正しい睡眠、バランスの取れた食事で風邪菌を撃退しましょう。

みんなの元気な顔が明日も見られますように。

 

 


カテゴリー: 日常 パーマリンク