昨日の初雪ですっかり冬景色になってしまった野田生です。
暖かい服装はできていますか？
☆ポイント１：下着
最近は薄くても保温効果が高い下着があります。必ず下着を着用しましょう。
☆ポイント２：重ね着
上手に重ね着をして、服と服の間に空気の層を作ると暖かくなります。
☆ポイント３：３つの首をガード
首、手首、足首は太い血管が通っているため、そこを温めると
全身暖かくなると言われています。
男子もそろそろくるぶしソックスではなく、長めのソックスをはきましょう。
インフルエンザの予防接種も忘れずに！
（ＮＨ）
