目にやさしい生活

本格的な秋がやってきました。

季節の変わり目で、体調を崩している人がちらほら。

早寝早起きをする、手洗いうがいをする、など自分でできる健康管理をしてほしいと思います。

10月の保健目標は『目の健康を守ろう』です。

前髪が目にかかったり、暗い部屋でテレビをみたりパソコンをしていませんか?

たまには遠くの景色を眺めて目を休ませよう。

☆フォトギャラリーに毎日の給食をアップしていますので、そちらもぜひご覧ください。

(NH)


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